Cómo Quitar La Celulitis En Las Piernas

Los muslos y las piernas son zonas problemáticas en mujeres que padecen de celulitis. El 90% de las mujeres sufren de celulitis en nalgas, muslos y caderas. Y estoy segura que a todas ellas les gustaría quitarse la celulitis rápido.

Muchas mujeres están buscando una cura milagrosa y terminan perdiendo dinero en cremas anti celulíticas y otros remedios totalmente falsos. Estos "tratamiento anticelulíticos” no son una solución permanente y sólo cubren el problema por corto tiempo. Este artículo te mostrará algunos trucos sencillos para quitar la celulitis en las piernas y los muslos sin gastar dinero en productos ineficaces y costosos.

En primer lugar, debes saber que no hay "toxinas" en la celulitis, no hay exceso de agua almacenado, no hay problemas de circulación, nada de eso. La celulitis es exactamente igual que cualquier otra grasa en tu cuerpo. El horrible aspecto que tiene se debe a que la grasa blanda se acumula a través del tejido conectivo debajo de la piel. Y como las mujeres tienen la piel más fina en las piernas y las nalgas, se hace aún más notable. El tratamiento de la celulitis que ofrecen algunas cremas, resultan ineficaces, y lo único que le quita es el dinero que tanto le costo ganar. La función de estos productos anti celulíticos es causar inflamación en la piel, que temporalmente aprieta la zona y hace que la apariencia de requesón sea menos notable por un corto tiempo. Ellos realmente no pueden hacer nada para reducir la celulitis. Pregunte a su médico si no está convencida.

Por su puesto, esto no es una forma práctica de quitar la celulitis en las piernas. Tan pronto como dejes de usar el producto,  estaras de regreso al punto de partida, pero con menos dinero en el bolsillo. Para quitar la celulitis en realidad lo que necesitas es enfocarte en las causas y no en los síntomas. Las principales causas de la celulitis se deben a una sobreproducción de hormonas, al consumo de alimentos equivocados, y la falta de ciertos tipos de ejercicio. Estas causas suelen estar relacionados entre sí y aumentan la celulitis.

Para combatir estas causas, realiza un programa de entrenamiento enfocado en la celulitis y algunos simples cambios en tu dieta, esto puede hacer maravillas. Si se hace correctamente, puede tensar y tonificar los músculos y la piel alrededor de la celulitis y reducir las hormonas dañinas. Esto tiene un mejor resultado con un programa específico diseñado para mujeres con este problema. Un programa efectivo pondrá tu cuerpo en combate contra la celulitis, y puede reducir la celulitis visible en tan sólo unas semanas. No necesita realizar ejercicios cardiovasculares intensos.

Ponerse en cuclillas es un buen ejercicio compuesto que trabaja de varios músculos en piernas y nalgas. Los ejercicios de resistencia como estos, han demostrado controlar problemas hormonales y han libreado en mayor cantidad hormonas del crecimiento humano. Cuando se utiliza en combinación con algunos reemplazos alimenticios, se pueden ver rápidos y excelentes resultados. Al poner su cuerpo en un estado de lucha contra la celulitis, está reconstruyendo el colágeno, endureciendo la piel y tonificando sus músculos. Házte un favor y deja de usar esa crema anti celulítica. Esta es la única manera comprobada de reducir la celulitis para siempre, en lugar de sólo encubrirla.

Como Quitar La Celulitis.